近日，浙江台的《秦时丽人明月心》开始热播，这是一个女主角因倾国倾城的美貌而闻名天下，秦始皇也因她的美貌而对她动心，豪取抢夺的将女主角带入皇宫，成为了他的丽姬，并后来幸福的生活在一起共掌天下的故事。先不说电视剧怎么样，光是由我们的凤九殿下迪丽热巴主演就圈粉无数。吃瓜群众们也表示“剧情再狗血也追!”

　　能让秦始皇这样的霸道总裁放下身段、委屈自我、花样撩妹层出不穷的妹纸到底有多美呢?就是一只90°直角臂就美的甩你十条街的那种美!有图有真相。

　　讲真，胳膊确实是非常显气质的地方。但很多姑娘们，基本上都有着厚实的“麒麟臂”，你可以用手摸一下自己胳膊上半臂的位置，是不是鼓囊囊的，挺厚实的一块?不但穿什么背心式、抹胸式衣服都不好看，更会无端令你年龄Double Up，气质什么根本与你无缘。

　　快速解惑!What is “90°直角臂”?

　　来，放松上半身，继而扩展开肩膀，自然垂下手臂。肩膀的横向线条与自然下垂的手臂线条，能够构成近似直角线形，这就是漂亮的手臂标准——直角臂了。如若从肩膀的横向线条向外划丸形般的明显圆弧，上半身就会看起来小臃肿、小粗犷。

　　不骗你!好身材的她们全部拥有直角臂!

　　看过解释，感觉不够具象?来看看这几位女星的露臂照片对此一二~~你会发现，落于肩臂的不起眼90度，原来这么重要!

　　维密女神米兰达的好身材毋庸置疑，甜美的脸蛋让人充满好感度，可人又可爱。看她肩膀与手臂之间呈现出的90度，优雅气质嗖嗖Up。

　　另一位天使Gigi，努力减肥的她已经完全摆脱了微胖超模的称号，匀称紧致的肌肉线条衬得她身材特别好，纤细的90°直角臂和标准马甲线更是加分项。

　　辟谣!够瘦≠妥妥拥有直角臂

　　90°直角臂最大的劲敌是什么?手臂上松垮的拜拜肉!宽厚雄壮的肩部线条!有了这些，即使你很瘦，都不会有直角臂。

　　比如Ladygaga，成功瘦下来之后，在维密秀上献唱，S曲线的身材加上强大的气场，和同台维密超模们比起来一点都不逊色呢!但是换上露肩膀和手臂的抹胸礼服时，肉肉的手臂就藏不住了，就算腰很细，可是还是会显得很壮!

　　再比如说唐嫣，绝对是足够瘦了，乍一看就好似纸片人，但看她的手臂，丸肉型的，穿露肩礼服的时候手臂为她拉分不少。

　　直角臂锻练，看看她们是怎么做到的

　　想要打造漂亮美直角臂还是要勤加锻炼，让肌肉更加紧实，手臂线条更加完美。那些拥有90°直角臂的女星们，到底做了些什么，你想知道吗?

　　方法1瑜伽

　　瑜伽不仅能提高身体的平衡性，还能锻炼手臂的力量，塑造出非常棒的肌肉线条。尤其是高温瑜伽，在38℃-42℃的高温环境中进行瑜伽运动，每周练习2~3次，每次坚持70~90分钟，这样既能在塑形的基础上帮你高效排汗，还能更快速燃烧体内的卡路里哦!

　　方法2有氧搏击

　　有氧搏击主要是将拳击、空手道、跆拳道、功夫以及一些舞蹈动作混合在一起的，让训练者跟着欢快的节拍以及节奏性强激烈的音乐，进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。在这个过程中，训练者的全身的肌肉会被带动，同时还能锻炼到手臂肌肉哦。

　　专业加精版 【李石脂肪体雕】，让您“躺”着就拥有90°直角臂

　　减肥真的是一个长久的过程，总有坚持不住想放弃的时候，但是又不想放弃好身材，应该怎么办呢?圣嘉荣(原基础美)【李石脂肪体雕】针对腰、腹、背、腿、臀、臂等脂肪堆积部位，只需一次治疗即可局部消脂、塑造曲线的溶脂塑形仪。让您“躺”着就能塑造曲线美!圣嘉荣【李石脂肪体雕】手臂吸脂，原生态取脂，0损伤取出。运用特有的水汽动力仪器，将脂肪细胞损伤降到更小，并将浅层脂肪利用雷达360°精细扫描原理处理，确保取脂后皮肤保持紧致平滑。在手术后还要注意妥善的进行护理，防止伤口感染，避免手臂过于用力，最重要是穿戴塑身衣，这样有助于恢复皮肤弹性。

　　90°直角臂，有型到没朋友!你还等啥，赶紧行动起来!