最近电视剧《我的前半生》大火，马伊琍饰演的罗子君漂亮的逆袭之路成功赢得不少观众的掌声。不得不说她的演技很好，将罗子君这个角色塑造的很成功，剧中衣品也有着质的飞跃，但她个人的身体管体却令人忧虑——下垂的胸部让人大煞风景。

　　回想起三年前她在演《北上广不相信眼泪》的时候，就被不少观众吐槽是“不穿内衣拍戏”。马伊琍的回应是：在哺乳期间，所以只能穿宽松型的哺乳背心。首先要给这位无惧自己身材变化的女明星点赞，有几个明星亲喂的啊!可是，这样伟大的母爱背后，是一群吃瓜群众的辣眼睛。

　　造成胸下垂的原因有哪些?

　　1.减肥后下垂

　　减肥后乳房内的脂肪迅速减少，皮肤松弛所致。

　　2.衰老

　　人体衰老后，各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降，乳房的皮肤支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩。

　　3.哺乳后下垂

　　主要是哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多导致乳房下垂。

　　万物皆涨价，唯有胸下垂!胸部下垂的女性应该如何打响“丰胸保卫战”?

　　1、保湿滋润

　　对于副乳下垂的妈妈来说，怀孕—生产的这个过程中，乳房组织就像过山车一样。孕期的乳房会变大，经期前的乳房会缩小，这样忽大忽小的过程，乳房皮肤经过拉伸就会变松弛，很容易造成乳房下垂。那这时候让乳房皮肤紧绷的唯一方法就是保湿滋润。适当用一些滋润皮肤的油对乳房进行按摩。

　　2、托举提升

　　穿对合适的胸罩。利用胸罩的托举提升，乳房就不会因为重力作用而晃动下垂了。根据胸形去选择内衣，而且喜欢运动健身的女性要注意了，运动时穿着合适的运动胸罩对乳房的保护会更好。

　　3、按摩乳房

　　给予乳房适当的按摩，不仅让它挺拔，还可能让它变大。每天睡前，选择合适的按摩精油或者按摩乳液，躺下后，左手拖住一侧乳房底部，右手同时握住，然后一起往乳头方向推托20-30次，然后再用这种方式按摩另一侧乳房。

　　4、丰胸运动

　　适当的运动可以促进乳房血液循环，让胸部肌肉强韧，使乳房坚挺丰满。对胸部下垂的女性，效果尤为显著。一般可以进行游泳、瑜伽、俯卧撑、扩胸操等运动。

　　5、多吃含胶质食物

　　胸部主要组成部分是脂肪和胶原蛋白，所以平时多吃一些含有胶质的食物，像猪蹄、银耳、鸡脚、动物筋蹄、海参、雪蛤等，这些食物有丰富的胶质，可以增加胸部胶原蛋白的补充量，提升弹性。

　　6、求助医生

　　用科技的力量。把水桶腰、小肚腩、大象腿等部位的多余脂肪，通过净化提纯后注射到胸部，能够让你的乳房丰盈。更重要的是，胸部就像自己进行“二次发育”一样，无论从视觉上，还是在触觉上都非常真实、自然!让下垂的双乳，逆袭为丰满弹润的少女胸。